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湖北省体育专业素质测试细则(附评分标准)

来源:小楚整编  作者:小小书童  发布时间:2021-03-25 12:40
摘要:湖北省体育专业素质测试细则 一、100米跑 1、场地设备:在400米塑胶跑道的标准田径场地,按《田径运动竞赛规则》短跑的竞赛规则进行测试。 2.评分标准:100米跑(男) 100米跑(女) 二、二级蛙跳 1.规则: 在距离沙坑一定距离的位置(男生约为4米,女生约为3米)画一

  湖北省体育专业素质测试细则

  一、100米跑

  1、场地设备:在400米塑胶跑道的标准田径场地,按《田径运动竞赛规则》短跑的竞赛规则进行测试。

  2.评分标准:100米跑(男)

  100米跑(女)

  二、二级蛙跳

  1.规则:在距离沙坑一定距离的位置(男生约为4米,女生约为3米)画一条长约1.22米,宽约5厘米的起跳标志线。考生应在规定的起跳标志线后起跳。工作人员应随时清理起跳区,平整沙坑。

  每次试跳以考生第二跳落地时身体任何在落地区内与起跳板最近的触地点至起跳标志线或其延长线的垂直距离测量成绩。测量最小单位为1厘米,以3次试跳中最佳的一次成绩为考试成绩。

  2.评分标准

  二级蛙跳(男子)

  二级蛙跳(女子)

  三、三角形障碍跑

  1.规则:考生以逆时针方向沿各边线按规定的路线跑进。手持一个重300-500克练习用的手榴弹在起跑线后以站立姿势起跑,沿AB线蛇形跑过各个标志竿,至4号圈处中,将手榴弹竖立放在圈内(不得抛掷),并换取圈内的另一个手榴弹;再沿BC线蛇形跑过各标志竿,至8号圈处,换取圈内的另一个手榴弹,手榴弹仍需竖立放置;再沿CA线蛇形跑过各个标志竿后至终点线。

  2.评分标准

  四、五米三向折回跑

  1.规则:考生从起跑线后以站立姿势起跑,以后脚的离地开始计时,先向右边跑道跑进至顶端,用脚踏标志线后返回原起点;再向中间跑道跑进至顶端,用脚踏标志线后返回原起点;再向左边跑道跑进至顶端,用脚踏标志线后返回原起点(即终点)。在测试中,手不准有意撑地。

  2.评分标准

  五米三向折回跑(男子)

  五米三向折回跑(女子)

  五、原地推铅球

  1.规则:铅球重量为男子5千克;女子4千克。每人连续试推3次,以最好一次投掷成绩为考试成绩。

  2.评分标准

  原地推铅球(男子)

  原地推铅球(女子)

  六、800米

  1.规则:考生按分组的排列顺序(从左至右)在集合线站好,听到“运动员请上道”指令后即走向起跑线,在起跑线后听到“各就位”时,做好站立式起跑的预备姿势。待听到裁判员鸣枪后迅速起跑。

  2.评分标准

  800米(男子)

  800米(女子)

  附件:湖北省体育测试指南(细则).doc

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责任编辑:小小书童
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